GUIAS, eBOOKS Y COMBOS DESCARGABLES

Guías, eBooks y Recetarios

Tu atajo para comer keto y low-carb sin complicarte. Acá encontrás material práctico, claro y hermoso para empezar, organizarte y sostener resultados: desde guías paso a paso hasta recetarios express con ingredientes locales.

¿Qué vas a encontrar?

Guías completas: Keto estricta, Low-carb, Ayuno Intermitente, Electro-guía, errores comunes y cómo evitarlos, snacks saludables, compra inteligente y mucho mas

Recetarios express: comidas listas en ≤10 minutos, con macros orientativos y swaps sin lácteos / sin TACC*.

Recetarios KETO Y LOW CARB de 20 recetas en varios volumenes

eBOOK RECETARIOS DE131 RECETAS KETO Y LOW ARB

COMBOS para que te lleves con el mejor precios varios descargables juntos

Planificadores & checklists: listas de compras imprimibles, menú 3–7 días, semáforo de porciones, etiqueta inteligente.

Menús “Día Perfecto”: 3 comidas + snack para resolver tu jornada sin contar calorías.

eBOOK KETO PARA PRINCIPIANTES, el más completo libro sobre KETO Y LOW CARB que vas a encontrar

 

Cómo funcionan
Descargás en PDF (listo para móvil o imprimir), seguís los pasos y elegís las recetas que te gustan. Todo pensado para Argentina, con productos reales y accesibles.

 

Ideal para

Quienes quieren empezar hoy.

Mujeres que buscan saciedad, energía y claridad sin planillas eternas.

Pacientes y alumnas de la membresía que necesitan estructura simple.

Nota: revisá siempre rótulos si necesitás Sin TACC. Este contenido es educativo y no reemplaza la consulta médica.

Elegí tu guía o recetario, agregalo al carrito y arrancá hoy!

RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (Vol. 5)
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (Vol. 5)
Este recetario fue creado para acompañarte en tu camino hacia una alimentación keto estricta, libre de harinas y productos procesados, sin perder sabor ni variedad. Está pensado para que disfrutes de cada comida mientras mantenés tu cuerpo en cetosis de manera segura y efectiva.
$5000
GUÍA SNACKS SALUDABLES KETO/LOW CARB
GUÍA SNACKS SALUDABLES KETO/LOW CARB
La guía definitiva de snacks keto/low-carb: ideas sin cocina, en 3 minutos y para llevar, con porciones claras.
$5000
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (Vol. 4)
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (Vol. 4)
Este recetario fue creado para acompañarte en tu camino hacia una alimentación keto estricta, libre de harinas y productos procesados, sin perder sabor ni variedad. Está pensado para que disfrutes de cada comida mientras mantenés tu cuerpo en cetosis de manera segura y efectiva.
$5000
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (Vol.3)
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (Vol.3)
Recetario exclusivo con 20 recetas keto estrictas: bebidas, desayunos, almuerzos, cenas, postres y panes 100% sin harinas ni procesados. Ideas fáciles, sabrosas y nutritivas para mantenerte en cetosis y disfrutar cada comida mientras cuidás tu salud y energía.
$5000
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (vol.2)
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA (vol.2)
Recetario exclusivo con 20 recetas keto estrictas: bebidas, desayunos, almuerzos, cenas, postres y panes 100% sin harinas ni procesados. Ideas fáciles, sabrosas y nutritivas para mantenerte en cetosis y disfrutar cada comida mientras cuidás tu salud y energía.
$5000
GUÍA COMÉ KETO FUERA DE TU CASA
GUÍA COMÉ KETO FUERA DE TU CASA
Aprendé a pedir keto estricta en parrilla, pizzería, sushi, cafés, fast-food, bodegón, mexicano, árabe y peruano, más delivery, reuniones y viajes. Incluye frases para el mozo, swaps de guarniciones, semáforo de salsas, kit salvavidas y checklist imprimible.
$10000
GUÍA COMPLETA DE AYUNO INTERMITENTE
GUÍA COMPLETA DE AYUNO INTERMITENTE
Tu hoja de ruta al ayuno intermitente: protocolos paso a paso, menú de ejemplo, guía de electrolitos, soluciones al keto flu, errores comunes y cuándo no ayunar. Adaptada a Argentina, clara y práctica, ideal para tu primera semana y para consolidar hábitos.
$10000
MENU KETO: DIA PERFECTO
MENU KETO: DIA PERFECTO
Hoy te regalo este menú KETO para un día perfecto en cuanto a las proporciones de macronutrientes!
GUIA INICIO KETO ESTRICTA MEMBRESÍA BASICA
GUIA INICIO KETO ESTRICTA MEMBRESÍA BASICA
La Guía de Inicio Keto Estricta es tu mapa claro y sencillo para empezar. Incluye lista de alimentos a eliminar, permitidos y a moderar, menú de 3 días con ejemplos rápidos, tips contra el “keto flu” checklist imprimible de compras y snacks prácticos. Ideal para arrancar sin dudas, con acompañamieno
$10000
COMBO: GUÍA INICIO KETO CON RECETARIO 20 RECETAS KETO
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Guía de inicio de KETO ESTRICTA con recetario de 20 recetas KETO ideales para esta etapa
$28000
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA vol 1
RECETARIO 20 RECETAS KETO ESTRICTA vol 1
Recetario exclusivo con 20 recetas keto estrictas: bebidas, desayunos, almuerzos, cenas, postres y panes 100% sin harinas ni procesados. Ideas fáciles, sabrosas y nutritivas para mantenerte en cetosis y disfrutar cada comida mientras cuidás tu salud y energía.
$5000
GUIA INICIO KETO (CLÍNICA, METABÓLICA Y DESCENSO DE PESO) MEMBRESIA PREMIUM
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La Guía Completa de Inicio Keto te enseña paso a paso cómo empezar keto de forma segura. Incluye teoría, armado de platos, menús, errores frecuentes, suplementos, hábitos y tablas nutricionales completas para elegir alimentos sin equivocarte. Creada por la Dra. Ana Halac.
$25000
EBOOK 131 RECETAS KETO Y LOW CARB
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Descubrí 131 recetas Keto y Low Carb pensadas para simplificar tu alimentación sin perder sabor. Incluye desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres, con ideas prácticas, ingredientes fáciles de conseguir y consejos para mantener un estilo de vida saludable y sostenible.
$22000
EBOOK KETO PARA PRINCIPIANTES
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📘 Ebook Keto para Principiantes Tu guía práctica y científica para iniciar una alimentación Keto y Low Carb bien hecha: pilares de salud, macronutrientes, menús, errores a evitar, estrategias, ayuno, ejercicio, suplementos y recetas. Todo lo que necesitás en un solo lugar.
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